Cabbage Beach, arena blanca frente a los resorts y con acceso público
Cabbage Beach, una de las playas más conocidas de Paradise Island, ofrece una franja continua de arena blanca y aguas tranquilas frente a los principales resorts de la isla, con acceso público, aunque los puntos de entrada han cambiado en los últimos años.
Por Natalia
- Extensión
- Unos tres kilómetros de costa norte
- Tipo de arena
- Blanca, con aguas tranquilas
- Acceso
- Público, con puntos de acceso que han cambiado en los últimos años
- Actividades
- Deportes acuáticos y alquiler de tumbonas

Historia y consejos de visita
Cabbage Beach se extiende a lo largo de buena parte de la costa norte de Paradise Island, ofreciendo una franja continua de arena blanca y aguas de un turquesa tranquilo frente a algunos de los resorts más reconocidos de la isla, incluido el propio Atlantis en uno de sus extremos.
Aunque bordeada de propiedades hoteleras, la playa es pública, aunque los puntos de acceso han cambiado en los últimos años, lo que permite a quienes no se alojan en los resorts de la zona disfrutar igualmente de su arena y sus aguas, con operadores de deportes acuáticos y alquiler de tumbonas disponibles a lo largo de toda la costa.
Características del litoral y sectores de la playa
Cabbage Beach se despliega como una amplia franja de arena blanca y fina que se prolonga a lo largo de unos tres kilómetros sobre el costado septentrional de Paradise Island.
El sector occidental, situado en las inmediaciones de los grandes complejos hoteleros, concentra la mayor animación de bañistas, tumbonas y puestos de alquiler de equipos deportivos. En contraste, al avanzar hacia el extremo oriental el entorno se vuelve progresivamente solitario y agreste, bordeado por casuarinas y vegetación dunar autóctona.
El agua en esta playa exhibe una gran transparencia que deja ver el fondo arenoso ondulado por las corrientes marinas.
A diferencia de las ensenadas resguardadas del sur, en este litoral abierto al Atlántico pueden registrarse olas vivas y resacas moderadas en días de viento norte, lo que añade dinamismo al baño pero exige prudencia al adentrarse en aguas más profundas.
Actividades náuticas y paseos por la orilla
La amplitud del arenal convierte esta ribera en un escenario propicio para prolongadas caminatas matinales junto a la espuma de la rompiente. A lo largo del día es habitual observar lanchas de paravelismo que cruzan el horizonte y practicantes de motos de agua que parten desde canales delimitados por boyas.
Cuando el mar está en calma, es posible bañarse con tranquilidad cerca de la orilla.
Durante las primeras horas del amanecer, la playa permanece casi desierta y el oleaje proyecta reflejos plateados sobre la arena mojada.
Este momento resulta ideal para recolectar conchas marinas depositadas por la marea nocturna o practicar ejercicios de meditación y estiramiento con el rumor constante del mar como único sonido de fondo.
Accesos públicos y pautas de visita
Varios accesos peatonales discurren entre muros de propiedades privadas, y su uso ha sido objeto de debate en los últimos años. Pregunta en tu alojamiento por el acceso público que esté abierto.
Es aconsejable llevar agua fresca y refrigerios propios si planeas caminar hacia los tramos más apartados del este, donde no existen servicios comerciales cercanos.
El lado norte: océano abierto
La playa mira al norte, hacia el mar abierto, y por eso el oleaje y las corrientes pueden variar más que en una bahía resguardada.
Observa el estado del mar antes de entrar, fíjate en las banderas y en los avisos del personal, y baña con prudencia en la zona donde veas a otros bañistas.
Los niños deben estar siempre bajo supervisión directa, y si no tienes mucha práctica de natación, evita alejarte de la orilla. Las corrientes laterales pueden arrastrarte sin que lo notes.
Vendedores y actividades en la arena
A lo largo de la playa es posible encontrar personas que ofrecen alquiler de hamacas, sombrillas o actividades náuticas, así como trenzados de pelo y otros servicios.
Si te interesa algo, pregunta con antelación por las condiciones, comprueba el estado del equipo y acuerda lo que vas a pagar antes de empezar. Un no amable y firme es suficiente cuando no quieras contratar nada.
En las actividades con motor, exige que te entreguen chaleco salvavidas y que te expliquen las normas de seguridad.
Sol, sombra y descanso
La arena blanca refleja el sol con intensidad, de modo que las horas centrales del día pueden resultar agotadoras. Lleva sombrero, gafas de sol y crema solar de amplio espectro, y combina baños con pausas a la sombra.
Reserva agua suficiente, porque la oferta en la playa puede ser limitada. Al irte, recoge todo lo que hayas traído, incluidos envoltorios y colillas, y respeta la vegetación de las dunas que protege la costa de la erosión.
Un buen plan para la mañana
Si quieres tranquilidad, visita la playa temprano, cuando las olas están más calmadas y el ambiente es silencioso. Un paseo largo por la orilla, con los pies en el agua y la brisa del amanecer, es una forma sencilla de empezar el día.
Sigue explorando Paradise Island, o descubre también Resort Atlantis: El Megaresort de Paradise Island. Más contexto sobre el país en nuestra Guía de Bahamas.





